название
Боль и слабость в руках? Простые трюки помогут забыть об этой проблеме навсегда

Боль и слабость в руках? Простые трюки помогут забыть об этой проблеме навсегда

Загрузка...

Дискомфорт, жжение, а также боль в руках просто исчезнут! Стоит попробовать!
Запястный канал представляет собой узкий туннель, через который проходит нерв, так как он очень узкий по разным причинам возникает давление на нерв.

Это вызывает гиперчувствительность, а также боль, что, в свою очередь, влияет на движение руки.
Мы расскажем, как предотвратить, а также лечить это состояние в домашних условиях!
Несколько советов по лечению, а также профилактике кистевого туннельного синдрома:
  1. Вам нужно обездвижить больную руку. Если боль слабая, то только ночью, а если боль сильная, то и в течение дня.
  2. Делайте холодные компрессы для снятия воспаления (избегайте теплых).
  3. Ешьте продукты, богатые витамином В6: картофель, коричневый рис, бананы, куриные грудки, а также листовые овощи.
  4. Заботьтесь о своем положении: если вы ложитесь, то ваши руки должны быть вытянуты и расслаблены.
  5. При использовании компьютера клавиатура должна находиться на уровне локтя, чтобы не напрягать сустав.
  6. Не спите на своих запястьях.
  7. Избегайте отвинчивания предметов тремя пальцами, при необходимости используйте все 5, равномерно распределив нагрузку.
  8. Добавьте в свой рацион: ананас, куркуму и продукты с магнием.
Природные средства для лечения кистевого туннельного синдрома:

1.Зверобой.
В чашку воды добавьте щепотку зверобоя и кипятите отвар в течение 10 минут, затем процедите и выпейте.
Рекомендуется употреблять каждый день по 1 чашке.

2.Льняное масло.
Вы должны ежедневно употреблять столовую ложку льняного масла. Продолжайте лечение в течение 1 месяца.

3.Кипарис и розмарин.
Во-первых, вам нужно две ветви розмарина (по 10 см каждая) бросить в 300 мл кипящей воды, варите отвар в течение 10 минут, а затем процедите, охладите и поставьте в холодильник.
Во-вторых, вам нужно сделать легкий массаж всего больного сустава с теплым кипарисовым маслом (оно является отличным противовоспалительным средством).
В итоге, сделайте холодный компресс с настоем розмарина.

4.Пажитник.
Пажитник помогает предотвратить инфекции, а также лечить такие заболевания, как артрит и остеоартрит.
Смешайте молотые семена пажитника с водой до образования густой пасты, наносите полученную пасту на запястье, когда вы чувствуете боль.

5.Фруктовый смузи.
Вам нужен грейпфрут, апельсин и кусочек ананаса. Свежевыжатый апельсиновый сок и сок грейпфрута смешайте с ананасом и выпейте.
Пейте этот напиток раз в 3 дня для предотвращения синдрома.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!


მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
Загрузка...
Эти растения помогут восстановить работу почек, а также избавиться от отеков Эти растения помогут восстановить
Эти растения помогут восстановить работу почек, а также избавиться от отеков
Пора избавиться от грибка ногтей раз и навсегда! Подробнее в видео! Пора избавиться от грибка ногтей раз и
Пора избавиться от грибка ногтей раз и навсегда! Подробнее в видео!
Этот эликсир устранит сахар в крови, холестерин, лишний вес, слизь, токсины и не только… Этот эликсир устранит сахар в крови,
Этот эликсир устранит сахар в крови, холестерин, лишний вес, слизь, токсины и не только…
Этот витаминный комплекс поможет навсегда устранить боли в коленях, костях и суставах! Этот витаминный комплекс поможет
Этот витаминный комплекс поможет навсегда устранить боли в коленях, костях и суставах!
Как восстановить эластичность сосудов. Народное средство, которое поставит на ноги. Как восстановить эластичность сосудов.
Как восстановить эластичность сосудов. Народное средство, которое поставит на ноги.
Вдовий Горб: что это такое и как от него избавиться? Вдовий Горб: что это такое и как от
Вдовий Горб: что это такое и как от него избавиться?
გააკეთეთ კომენტარი
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Загрузка...